免费观看黄色视频wwww,日本午夜成人电影免费观看,欧美一级a在线作爱免费观看,黄色视频免费在线观看,亚洲美女av免费观看,日韩毛片在线3p,亚洲黄色在线免费观看

接球前只觀(guān)察一次是不夠的——專(zhuān)訪(fǎng)中國(guó)U15選拔隊(duì)主教練浮嶋敏

時(shí)間:2024-12-23 02:24:43 來(lái)源:下愚不移網(wǎng)

中國(guó)U15國(guó)家男子足球選拔隊(duì)日前抵達(dá)法國(guó),接球進(jìn)行為期約半個(gè)月的觀(guān)察夠海外拉練。球隊(duì)主教練、專(zhuān)訪(fǎng)中國(guó)主教日本人浮嶋敏在接受記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)表示,拔隊(duì)與國(guó)內(nèi)比賽相比,練浮國(guó)際比賽的嶋敏強(qiáng)度更大,除了身體上的接球?qū)?,?duì)于球員的觀(guān)察夠思考能力也有更高的要求。

此次赴法拉練,專(zhuān)訪(fǎng)中國(guó)主教中國(guó)U15選拔隊(duì)的拔隊(duì)對(duì)手主要是法甲俱樂(lè)部梯隊(duì),浮嶋敏希望球員們?cè)诟邚?qiáng)度的練浮比賽中取得進(jìn)步。據(jù)他上任半年多來(lái)的嶋敏觀(guān)察,中國(guó)球員除了在技術(shù)上的接球差距,在判斷和決策能力上也有提高的觀(guān)察夠空間。

沒(méi)有3秒的專(zhuān)訪(fǎng)中國(guó)主教思考時(shí)間

浮嶋敏舉例說(shuō),比如從后場(chǎng)組織進(jìn)攻,有些球員如果適應(yīng)了國(guó)內(nèi)的節(jié)奏,可以從后防線(xiàn)接球并從容轉(zhuǎn)身。但在國(guó)際比賽中,觀(guān)察后接球后再一轉(zhuǎn)身,此前距離很遠(yuǎn)的對(duì)方球員就已經(jīng)出現(xiàn)在身前了。

他說(shuō):“這就要求球員有著出色的判斷和決策能力。我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)接球前要提前觀(guān)察,首先要觀(guān)察進(jìn)攻方向,看自己能否向前?,F(xiàn)代球員在5秒的時(shí)間里可以覆蓋周?chē)?0米的范圍,我們也在跟球員強(qiáng)調(diào),停球之后,沒(méi)有3秒的時(shí)間進(jìn)行下一步的動(dòng)作,所以在1到2秒之內(nèi)就要作出決策并執(zhí)行,這是必備的能力。觀(guān)察一次是永遠(yuǎn)不夠的,球是在不停地滾動(dòng),你的觀(guān)察要到了一定的次數(shù),才能得到相應(yīng)的視野,并以此做出判斷?!?/p>

“我們現(xiàn)在對(duì)球員的要求是,不光是在隊(duì)友傳球前,皮球在滾動(dòng)的過(guò)程中也要觀(guān)察,并從觀(guān)察的信息中整合判斷,再去決策執(zhí)行。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),每出一腳球,有三個(gè)觀(guān)察時(shí)機(jī),即隊(duì)友傳球前、皮球移動(dòng)中、自己停球后,這是在90分鐘內(nèi)不斷重復(fù)的過(guò)程。如果我們的環(huán)境不需要隊(duì)員做這些觀(guān)察,他也能很好執(zhí)行的話(huà),那是沒(méi)有辦法鍛煉他這方面能力的?!?/p>

為了更好地鍛煉球員,浮嶋敏在日常訓(xùn)練中會(huì)提出特殊要求,比如在小范圍內(nèi)進(jìn)行多顏色傳搶訓(xùn)練、只能一腳出球、不允許回傳,這樣即便沒(méi)有場(chǎng)外指導(dǎo),也能“迫使”球員進(jìn)行相應(yīng)的觀(guān)察。

腳下訓(xùn)練盡早進(jìn)行

一些理念認(rèn)為,小球員的技術(shù)訓(xùn)練是有“敏感期”的,一旦過(guò)了該窗口,就會(huì)錯(cuò)過(guò)提高技術(shù)的最佳時(shí)機(jī)。浮嶋敏認(rèn)為,自己帶的國(guó)少球員,選拔的也是國(guó)內(nèi)技術(shù)相對(duì)出色的,從這方面來(lái)講,沒(méi)有特別差的。日本足協(xié)也經(jīng)常提出“敏感期”這個(gè)理論,他表示,過(guò)了這個(gè)窗口期,成長(zhǎng)的幅度可能沒(méi)那么大,但只要花時(shí)間練了,技術(shù)還是可以提升。

“就好比速度慢的球員,他之后再怎么練可能也不會(huì)很快,可即便達(dá)不到卓越的水平,也能處在一個(gè)平均線(xiàn)上?!?/p>

浮嶋敏住在蘇州,在蘇州的訓(xùn)練基地有很多女足小隊(duì)員,據(jù)他觀(guān)察,有一支在11歲年齡段的女足隊(duì)員,技術(shù)能力很強(qiáng),并不在日本同年齡段女足的水平之下。

“在這個(gè)小年齡段,日本人、中國(guó)人、歐洲人,沒(méi)有太大差距,只要按照正確的方法訓(xùn)練就能變得更好。在此期間要反復(fù)多次地練,比如在右腳熟練后,再去提高自己的非慣用腳,在小年齡段,最好能同時(shí)提升雙腳能力。”

“像頭球可以晚些練習(xí),從科學(xué)上來(lái)看,小時(shí)候練頭球過(guò)多的話(huà)會(huì)影響大腦發(fā)育,14歲以后進(jìn)行頭球方面的訓(xùn)練也不晚,但腳下技術(shù)要盡早開(kāi)始訓(xùn)練?!备朊粽f(shuō)。

心理素質(zhì)包括在技術(shù)能力當(dāng)中

浮嶋敏認(rèn)為,技術(shù)一旦提高,球員也會(huì)更加自信?!靶判慕^對(duì)是包括在技術(shù)當(dāng)中,如果沒(méi)有技術(shù),你不可能在場(chǎng)上自信地踢球?!?/p>

“只有你的技術(shù)達(dá)到一定程度,才能讓視野離開(kāi)球。有技術(shù)的球員只要看一眼,就能知道皮球會(huì)往哪發(fā)展,沒(méi)有技術(shù)的球員目光全在球上,因?yàn)橐坏┎豢辞?,他就沒(méi)法做技術(shù)動(dòng)作了,很多球員盯球的時(shí)間太久了?!?/p>

內(nèi)容來(lái)源|

相關(guān)內(nèi)容
推薦內(nèi)容