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你有數(shù)字囤積癖嗎？為啥世超有。癥狀是拼命這樣的: 只要在互聯(lián)網(wǎng)上刷到了感興趣的工具、影視、資源最后學(xué)習(xí)資源，想點(diǎn)我都第一時(shí)間保存。為啥聽著很正常，拼命對吧。資源最后

可問題是想點(diǎn)，這些資源，為啥我大概率不會點(diǎn)開了。拼命要么沒有時(shí)間，資源最后要么啟動(dòng)成本太大，想點(diǎn)壓根就不想點(diǎn)開。為啥但即便如此，拼命每次看到值得收藏的資源最后資源時(shí)，世超依舊雄心萬丈 3 秒，進(jìn)行一個(gè)保存。

這就導(dǎo)致我網(wǎng)盤里的教程，社交媒體的收藏，越囤越多。數(shù)字囤積癖，成了。

不光是喜歡收藏，類似情況在照片、聊天記錄、App 都有上演。世超的微信聊天記錄占了快 80 G 了，很多對話壓根沒回顧過一次，但一直沒刪。哪怕在換機(jī)時(shí)，還要再把它們完全遷移過來。

相冊 App 里有上萬張照片和 1000 個(gè)視頻，盡管很多照片都是相似的，有些拍得也是一坨屎，但我總舍不得刪。手機(jī)里也下了 400 多款軟件，很多我都不記得它是干嘛的，但就是不刪。

當(dāng)然，數(shù)字囤積癖并不是世超才有，類似 “ 患者 ” 互聯(lián)網(wǎng)上很常見。有人說自己很多東西收藏了 3 年從未點(diǎn)開，最終整理完 500 多個(gè)筆記后發(fā)現(xiàn)：似乎啥都不需要。

有人在相冊里存了四千多張照片，她說即便一樣的東西拍了好幾張照，照片里都是生活中小事，但仍舍不得刪。

幾千張照片已經(jīng)算好的了，兩萬多，六萬多的晚期選手評論區(qū)大有人在。。。

不過最夸張的還是手機(jī) App 囤積。世超自認(rèn)為 400 多個(gè) App 已經(jīng)算多了，結(jié)果有網(wǎng)友手機(jī)下了 1000 多 App 。

哥們是想開個(gè)應(yīng)用商城嗎？

中國青年報(bào)社之前對 1001 人做過一項(xiàng)問卷調(diào)查，其中 82% 都有數(shù)字囤積癖。大伙兒都在囤啥呢？囤照片的有 59.0% ，囤聊天記錄有 49.3% ，音視頻有 46.1% ，自我提升類資源 44.0% ，公眾號文章 37.1% ，影視劇 36.0% ，工作文件 32.1% 。

看到這你有沒有好奇，怎么人人都有數(shù)字囤積癥了？其實(shí)不同情況，原因不同。大伙兒在網(wǎng)絡(luò)上喜歡囤積資源、文章，有一個(gè)很重要的大環(huán)境原因：我們正處于一個(gè)信息過載的時(shí)代。

互聯(lián)網(wǎng)上每天都有無數(shù)的內(nèi)容產(chǎn)出，這些內(nèi)容在一次次上滑下滑中，不斷涌入我們的眼睛。因?yàn)樗惴ㄍ扑]，我們注定會不斷刷到那些你覺得會對自己有幫助的資源。

但問題是，在習(xí)慣了滿世界的短平快內(nèi)容后，這些課程和資源，已經(jīng)不符合我們的瀏覽口味了。它們沒有密集的笑點(diǎn)，沒有開口就高潮，張口即金句。所以那些內(nèi)容對我們來說是枯燥的，是不屬于舒適區(qū)的。

自然我們就有巨大的啟動(dòng)成本，一而再再而三拖延下去。這就是為什么咱們永遠(yuǎn)在 “ 先馬再看 ” ，可最后 “ 再也不看 ” 。

而囤積照片、視頻、聊天記錄這些，原因就更好推測了。因?yàn)樗鼈兪俏覀冇涗浬畹淖钪苯印⒆钪匾姆绞?。生活的陰晴圓缺，個(gè)人關(guān)系的起承轉(zhuǎn)合，都能在一張張照片和一條條對話里重新呈現(xiàn)。

當(dāng)我們刪掉這些時(shí)，真的會導(dǎo)致很多細(xì)節(jié)我們再也想不起來了。所以大伙兒都不愿意清理它們。

當(dāng)然剛才說的兩點(diǎn)還都只是表層原因，數(shù)字囤積的出現(xiàn)，其實(shí)還有個(gè)共同本質(zhì): FOMO 。Fear of missing out 錯(cuò)失恐懼癥。FOMO 一詞是 2004 年提出的。大概意思就是當(dāng)一個(gè)人不在場時(shí)，就會覺得自己錯(cuò)過了一件很重要的事，從而產(chǎn)生持續(xù)性焦慮，不安。

比如疫情期間，世超看到大家都在搶購食物和藥品，焦慮得也去搶購了，就是一種 FOMO 。

在互聯(lián)網(wǎng)上， FOMO 也依然存在。試想下，如果你刷到一個(gè)爆款帖子，它分享了某個(gè)成功人士結(jié)合自己 50 年經(jīng)驗(yàn)編寫的 99 條成功秘訣，帖子收藏?cái)?shù)十幾萬，此時(shí)的你一定也想收藏。

假設(shè)帖子找不到了，你還會非常焦慮。感覺自己和成功之間，真就差了這么一本書，太可惜了。尤其在當(dāng)前越來越卷的大環(huán)境中， FOMO 產(chǎn)生的焦慮會愈發(fā)嚴(yán)重，所以每個(gè)人看到啥，都得要保存一份先。

與其說數(shù)字囤積的人越來越多，不如說現(xiàn)代人更容易 FOMO 了。世超原本認(rèn)為患上數(shù)字囤積癥，沒啥大影響。

但其實(shí)很多人會陷入惡性循環(huán)，看著越來越多的資料沒有消化，焦慮就會不斷加重。為了減輕煩惱，他們還會嘗試自救。像豆瓣上就有一個(gè) “ 收藏夾不吃灰 ” 小組。這里聚集著 5 萬網(wǎng)友，時(shí)不時(shí)互相分享、打卡清理自己收藏過的內(nèi)容。

每當(dāng)有人清理完自己收藏已久的健身視頻、播客、照片時(shí)，都會發(fā)帖子來記錄。

除了豆瓣自救小組，互聯(lián)網(wǎng)上也經(jīng)常能刷到別人教你如何分類收藏夾，如何借助工具，來解決數(shù)字囤積的。

但世超認(rèn)為要解決數(shù)字囤積，最重要的事情不是去整理，去消化。

而是在源頭上解決 FOMO ，解決焦慮。要世超說，照片、視頻、手機(jī) App 這些囤積就囤積唄。它們不會有啥副作用，頂多就是費(fèi)點(diǎn)空間罷了，真有用的時(shí)候別提多有用了。

至于網(wǎng)絡(luò)上收藏資源這些，作為過來人，我想說句狠話：其實(shí)我們收藏的大部分都是標(biāo)題黨。那些《 XX 成功人士必讀 》，《學(xué)會這 99 條就沒有失敗人生 》很少有實(shí)質(zhì)內(nèi)容，都是車轱轆話。

世超敢這么說是因?yàn)槲乙呀?jīng)被騙了很多次了。。。信息爆炸的時(shí)代，每天都有幾十億條內(nèi)容生產(chǎn)出，但真正有用的連 1% 都不到。

那些動(dòng)不動(dòng)號稱 “ 改變?nèi)松?nbsp;” ， “ 開啟外掛 ” ， “ 最牛逼 xx ” 的分享，相信我，大部分都是 bullshit 。

每個(gè)人資源不一樣，今日也不同往時(shí)，一個(gè)人的成功沒那么容易被復(fù)制，一本書也不可能輕而易舉徹底改變某個(gè)人的生活。把它們從你的信息流忽略，從你的收藏夾里刪掉，對你的生活沒任何影響。

當(dāng)然如果差友們想進(jìn)步的話，我覺得大家不妨試試，先讀完一本書看看~