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院士稱穿不暖、吃不飽能長壽!新研究:17點后不再進食免疫系統(tǒng)更年輕

字號+ 作者:下愚不移網(wǎng) 來源:百科 2024-12-23 04:45:51 我要評論(0)

12月8日消息,過去一直流傳著“過午不食,百病不生”的說法。“過午不食”到底是不是真的?有沒有科學(xué)道理?近日研究發(fā)現(xiàn),“過午不食&rdquo

12月8日消息,院士疫系過去一直流傳著“過午不食,稱穿吃不長壽百病不生”的不暖飽說法。“過午不食”到底是新研不是真的?有沒有科學(xué)道理?近日研究發(fā)現(xiàn),“過午不食”可能解釋為“過了下午5點后不再吃東西”更合適。究點

來自北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院、再進中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院以及南華大學(xué)衡陽醫(yī)學(xué)院的食免研究團隊發(fā)布了一項研究成果,研究發(fā)現(xiàn)如果每天在下午5點之后不再進食,統(tǒng)更不僅可以讓免疫系統(tǒng)保持更加年輕的年輕狀態(tài),還能促使腸道菌群的院士疫系結(jié)構(gòu)更加年輕化。

院士稱穿不暖、吃不飽能長壽!新研究:17點后不再進食免疫系統(tǒng)更年輕

在這之前,稱穿吃不長壽中國工程院院士、不暖飽中國科學(xué)院院士都有類似的新研觀點。

比如中國科學(xué)院院士、究點廈門大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院教授兼博士生導(dǎo)師林圣彩在采訪中表示,再進一天進食不應(yīng)超過兩餐。

林圣彩指出,吃超過兩頓絕對不可取,盡管某些人如果不吃早餐可能會感到頭暈,但并非所有人都適合這種飲食模式。

他甚至表示,即使是周末,有一天不吃或只吃一餐也是可以的。

他解釋道:“大自然似乎留下了一個規(guī)律,人們需要適度的饑餓,這種饑餓狀態(tài)會引發(fā)生物反應(yīng),促使長壽因子的生成。從分子機制的角度來看,我們的研究表明,饑餓確實能夠促進健康和長壽。”

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