12月12日訊，后爸近日，爸輔據(jù)媒體報(bào)道，導(dǎo)后到急杭州有一40歲出頭的兒作80后爸爸，在輔導(dǎo)00后兒子寫作業(yè)時(shí)，業(yè)氣兩人起了爭執(zhí)，性心爸爸被氣到胸痛難忍，肌梗連呼吸都變得困難。后爸

緊急情況下，爸輔媽媽趕緊撥打了120，導(dǎo)后到急將爸爸送到了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院某附屬醫(yī)院。兒作

在經(jīng)過急診室醫(yī)生快速排查后，業(yè)氣考慮分析這位爸爸得了急性心肌梗死，性心院方立啟動胸痛中心綠色通道后，肌梗緊急介入了手術(shù)。后爸

手術(shù)中，在主治醫(yī)生嫻熟的操作下，這位爸爸胸痛癥狀明顯好轉(zhuǎn)，病情得到了有效控制。

據(jù)了解，這位80后爸爸是一位典型的“雞娃爸爸”。他的生活重心除了工作之外，幾乎都放在了即將中考的00后兒子身上，從接送補(bǔ)習(xí)班、興趣課到輔導(dǎo)作業(yè)，事無巨細(xì)風(fēng)雨無阻。

因?yàn)閷⒆觾A注了太多心血，所以這次爸爸怒火攻心被氣得不輕。

近年來，早發(fā)冠心病患者呈現(xiàn)出越來越年輕的趨勢。

據(jù)為這位80后爸爸主刀的醫(yī)生介紹，早發(fā)冠心病的患者比例越來越高，且越來越年輕化，心肌細(xì)胞沒辦法再生，少一個(gè)心肌細(xì)胞就多一份心臟風(fēng)險(xiǎn)，要早期識別，盡快開通血管，減少對心功能的影響。

研究表明男性冠心病的發(fā)病率明顯高于女性，且吸煙、精神壓力和血壓升高與男性冠心病發(fā)生的相關(guān)性更大。這可能與男性更常伴隨心血管疾病易患因素及女性雌性激素的保護(hù)作用等密切相關(guān)。

那么，早發(fā)冠心病應(yīng)該如何預(yù)防？其實(shí)對于大多數(shù)早發(fā)冠心病患者，可以在發(fā)病前進(jìn)行危險(xiǎn)因素干預(yù)。

一是要控制基礎(chǔ)疾?。罕热缬懈哐獕?、早發(fā)冠心病家族史、原發(fā)性嚴(yán)重高膽固醇血癥（如FH)、糖尿病病史或伴糖尿病等危險(xiǎn)因素；

二是需要盡早戒除煙癮。研究表明，越早戒煙對預(yù)期壽命的延長越有益，在40歲之前戒煙可使吸煙相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)降低90%；

三是要改善飲食結(jié)構(gòu)。早發(fā)冠心病患者需要低脂飲食、高纖維食物、適量蛋白質(zhì)、控制熱量攝入，增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入；

四是要堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動?；颊呙恐芸梢赃M(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎行等，每次持續(xù)30分鐘以上，促進(jìn)全身血液循環(huán)同時(shí)提高心肺功能；

最后是保持情緒穩(wěn)定?；颊呤紫扔鍪滦钠綒夂?，想得開，放得下，避免情緒波動過大；其次要學(xué)會寬以待人，與家人、朋友保持良好的溝通，避免不必要的爭執(zhí)；最后要做好心理調(diào)適，學(xué)會自我放松訓(xùn)練，例如呼吸放松、意念放松、身體放松，增強(qiáng)自身康復(fù)能力，必要時(shí)尋求專業(yè)的心理治療。

據(jù)悉，早發(fā)冠心?。≒remature CHD，PCHD）是指45歲之前確診冠狀動脈管腔直徑狹窄≥70%，或發(fā)生急性冠脈綜合征等不良心血管事件，與冠心病相比，早發(fā)冠心病危險(xiǎn)因素較少，但起病較急，且多數(shù)患者首發(fā)癥狀為急性冠狀動脈綜合征。

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